Gündüz uykusu demansın erken habercisi olabilir

Öğleden sonra koltukta uyuyakalmak hayatın küçük keyiflerinden biri olabilir.

Ancak araştırmalar, gündüz uykularının sıklığına bağlı olarak bilişsel sağlığın kötüleşmesine ilişkin bir uyarı işareti olabileceğini gösteriyor.

Yeni bir araştırmada, sık sık gündüz uyuyan yaşlıların, nadiren veya hiç uyumayanlara kıyasla takip eden yıllarda demans geliştirme olasılığının daha yüksek olduğu belirlendi.

The Journals of Gerontology: Series A dergisinde yayımlanan araştırma, gündüz uykusunun bilişsel gerilemeye neden olduğu anlamına gelmiyor.